분류 전체보기 (12) 썸네일형 리스트형 40대부터 꼭 챙겨야 할 "유산균, 알고 먹어야 진짜 효과 본다 ! " 유산균, 그냥 장에만 좋은 거 아닙니다. 아이부터 어른까지, 그리고 요즘은 100세시대 까지 건강관리를 위해서는 유산균이 정말 중요한 부분입니다. 유산균이란 무엇인가요? 유산균은 장 속에 사는 좋은 세균 [ 좋은 박테리아] 입니다.음식을 소화시키고, 나쁜 세균을 막으며, 몸속 환경을 건강하게 유지하는 데 큰 역할을 합니다.이런 유산균은 나이가 들수록 점점 줄어들기 때문에,중년 이후에는 반드시 ‘외부에서 보충’해줘야 하는 영양소로 꼽힙니다. 유산균의 핵심 효능 6가지 1. 장 건강 개선 유산균의 대표 효능은 바로 변비, 설사, 가스 차는 증상을 줄여주는 것!특히 50대 이후 대장 기능이 약해지는 시기에는 장내 유해균을 줄이고, 쾌변을 유도하는 데 큰 도움이 됩니다. 2. 면역력 강화우.. 건강보험료 너무 비싸다구요? 몰랐던 자영업자 보험료 줄이는법 !! 자영업자는 매달 나가는 건강보험료가 적지 않죠?"이거 너무 많은 거 아닌가?" 라는 생각하셨다면 아래 글을 보고 내가 할 수 있는 줄이는 법을 찾아 꼭! 혜택을 받으시기 바랍니다. 자영업자 건강보험, 왜 이렇게 많이 나오나요? 자영업자는 직장가입자와 달리 지역가입자로 분류됩니다이 말은 곧, 소득,재산,자동차 등을 기준으로 건강보험료가 산정된다는 뜻입니다. 사업소득,임대소득 등 소득이 높을수록 보험료가 UP부동산 보유 시 보험료가 UP차량 보유(특히 배기량 큰 차) 시 보험료 UP즉, 자영업자는 실제 의료 이용 여부와 관계없이 고정적으로 부담이 큰 구조입니다. 여기서, 건강보험료 줄이는 법 6가지에 대해 알아보겠습니다.6가지 방법을 잘 읽어보시고 나에게 해당된다, 내가 해볼 수 있는 건 해보자 .. 치아 교정 보험 적용, 정말 가능한가?? 치아 교정은 많은 사람들이 외모 개선뿐만 아니라 건강상의 이유로도 고려하는 치료입니다.하지만 대부분의 보험은 치과 교정 치료를 ' 비급여 항목'으로 분류해 보험 적용이 어렵다는 인식이 강합니다. 그렇다면 정말 보험 적용이 불가능한 걸까? 사실은 꼭 그렇지만도 않습니다. 지금부터 보험 적용이 가능한 경우를 정리해보겠습니다. 보험 적용 가능한 치아 교정 조건 건강보험공단 기준에 따르면, 아래의 경우에는 치아 교정도 보험 적용이 가능합니다. 1. 선천적 기형 구순구개열 같은 선천적 안면 기형대학병원급 이상에서 치료 시 건강보험 적용 가능진단서 및 관련 서류 필수 2. 악안면 기형 등 기능 장애 턱이 비정상적으로 돌출되거나 비대칭인 경우기능 회복이 목적일 때 일부 적용 가능전문 병원에서 진단서 및 확.. 보조금으로 전기차 사는 법!! – 국고 보조금 & 지자체 보조금 전기차 구매를 고려하고 있다면, 정부에서 지원하는 전기차 보조금을 활용하는 것이 경제적으로 큰 도움이 됩니다. 2025년에는 국고 보조금과 지방자치단체 보조금이 일부 조정되었으니 꼭 확인하셔서 혜택을 받으시기 바랍니다. 또한 차량 가격과 성능에 따라 지원금이 차등 지급되고, 전기차 구매 시 다양한 세금 혜택과 충전 인프라 지원이 제공되니 이를 충분히 활용하는 것이 중요합니다. 전기차 구매시 지원 대상 차량, 정부 보조금 (국고 및 지자체), 신청방법 및 절차, 세금 혜택과 기타 혜택까지 모두 알아보셔서 잊지 말고 혜택을 챙기시기 바랍니다. 목차전기차 보조금 지원 대상전기차 보조금 - 국고 보조금과 지자체 보조금전기차 보조금 신청 방법 및 절차지자체 보조금 문의처 및 지자체 차종별 보조금 조회전기차 세금.. 자동차 보험료 환급금 조회&신청방법 – 숨은 돈 찾기 !! 자동차 보험 가입 후 과오납된 보험료를 돌려받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?보험사에서 과오납된 보험료를 돌려주는 ‘자동차 보험료 환급금’ 제도가 있습니다. 하지만 많은 사람들이 이 돈을 돌려받지 못한 채 지나가고 있습니다. 자동차 보험료 환급금은 보험료를 중복 납부했거나 해지 후 남은 금액이 있는 경우 돌려받을 수 있는 돈입니다.하지만 보험사에서 따로 연락을 주지 않는 경우가 많아 직접 조회하고 신청해야 받을 수 있습니다. 자동차 보험료 환급금이란 무엇인지, 환급 대상은 어떻게 되는지, 그리고 환급금 조회 및 신청방법까지 알아보고 꼭 숨은 돈을 찾아 환급받으시길 바랍니다. 목차 자동차 보험료 환급금이란자동차 보험료 환급금이 발생하는 경우는?자동차 보험료 환급 대상에 나도 포함 될까?자동차 보.. 2025 초중고 학생 교육급여 신청방법, 3월4일부터 시작!! 2025년도 초중고 학생 교육급여를 3월 4일부터 신청할 수 있다고 합니다. 하지만 지원 시점이 신청일 기준이고 이미 지난 기간에 대해서는 소급되지 않는다고 하니 가급적 3월4일부터 빠르게 신청하셔서 혜택을 받기 바랍니다. 특히 이번에 초등학교 입학하시는 분들은 학생 교육급여가 생소하실 수 있고 정보가 없을 수 있기 떄문에 정보를 빠르게 확인하시기 바랍니다. 또 초등학교에 들어가면서 사교육비가 만만치 않게 증가하게 될텐데요 그러면 아무래도 부담이 많이 될텐데 학생 교육급여 혜택으로 조금이나마 부담이 줄어들면 좋겠습니다. 학생 교육급여 신청기간 학생 교육급여 신청기간은 3월 4일부터 3월 21일이 집중 신청기간이라고 합니다. 연중 신청 가능하나, 학기 초부터 지원받을 수 있도록 집중 신청기간에 .. 2025년 국민연금 인상 수령액 지급조회 & 국민연금 보험료 지원제도 국민연금은 국내에 거주하는 18세 이상 60세 미만의 국민은 국민연금을 가입할 수 있는데요국민연금 제도는 소득이 있을때 꾸준히 보험료를 납부했다가 노후에 소득이 없을 때 국가에서 매월 연금을 지급해주는 제도입니다. 2025년 국민연금 수령액이 인상되었다고 하니 국민연금 수령하시는 분은 2025년 국민연금 인상 수령액을 확인하시기 바랍니다. 국민연금 급여 종류는 어떤 것이 있나?? 노령연금인생 100세 시대, 길어진 노후를 위한 연금 장애연금갑작스러운 질병, 사고를 대비하는 연금 유족연금사랑하는 가족과의 이별,남겨진 가족을 위한 연금 국민연금의 장점은 무엇이 있을까요?? 개인연금과의 차별성국민연금은 국가가 운영하는 공적연금으로 이윤을 추구하는 민간보험과는 차이가 있습니다.실질가치의 보장과거 소득을 .. 경차 유류세 환급 카드 발급방법, 경차 유류세 환급 제도 알아보기 초등학생 자녀를 키우시는 분들이면 학원,학교 라이딩을 많이 하실텐데요서울시내에서 라이딩하기에는 경차만한게 없습니다.그리고 경차 구매시 혜택도 다양하고 특히 경차 유류세 환급 제도가 있습니다. 아래 글에서 경차 유류세 환급을 알아보고 유류세 환급을 받기위한 경차사랑카드 발급방법도 알아보겠습니다. 경차 유류세 환급 제도는 정부가 경차 이용자를 위한 유류세 일부를 환급하는 제도입니다.휘발유,경유,LPG 등의 연료를 사용하는 경차 소유자는 연간 최대 30만원까지 환급 받을 수 있습니다. 경차 유류세 환급 제도는 지금 연장되어서 2026년 12월말까지 적용됩니다. 경차 구매시 혜택 세금 감면 : 개별소비세 면제, 취득세 50%감면자동차 개별소비세는 차량 가격의 5%이며,교육세와 부가가치세를 매깁니.. 이전 1 2 다음
